朝や夜の洗顔を簡単に済ませてしまうと…。

しわが現れるということは、肌の弾力が低減し、肌に発生した溝が元の状態に戻らなくなってしまったという意味だと理解していただきたいです。肌の弾力を復活させるためにも、食事の質を見直す必要があります。お通じが出にくくなると、腸 […]

「熱々のお湯でないとお風呂に入った気になれない」という理由で…。

日々嫌なストレスを感じ続けると、自律神経の機序が悪くなってきます。アトピーとか敏感肌の要因になる可能性もあるので、できればストレスとうまく付き合っていける手段を探してみましょう。「熱々のお湯でないとお風呂に入った気になれ […]